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MAIDER ALZAGA. Moda Jasangarria. Slow Fashion.
      

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Hasiera  /  Etiketatutako postak"metodo savers the"

Post honetan, gure buruari erronka bat proposatu diogu: SAVERS formula jarraitzea, hurrengo asteetan jarraituko dugun ariketa goiztiarra. Interneten irakurri genuen artikulu batean izan genuen SAVERS metodo honen berri eta gure jakin-mina piztu zuen. Zertan datzan azalduko dizuegu. Finean goizean goizo jaikitzean datza (5:30 a.m.) eta zure osasunean,

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